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Simona Bianconi - Dance Therapy ep.5

Simona Bianconi – Dance Therapy ep.5

 1024 576 Massimo Castelli
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Simona stava cercando uno sporto che potesse darle forza ed allo stesso tempo femminilità. All’inizio non riusciva nemmeno a rimanere aggrappata al palo, ma poi ha iniziato ad avere soddisfazioni tutti i giorni. Nonostante non avesse iniziato da giovanissima o con un background nella danza o nell’acrobatica, è riuscita a togliersi tante soddisfazioni e fare tanti progressi.

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Alina Tomasini – Dance Therapy Ep.2

 1024 576 Massimo Castelli
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A volte è la serendipità a mostrarci le strade che altrimenti non avremmo mai percorso, che però comunque ci donano poi grandi soddisfazioni. Alina ha trovato la sua grande passione – il cerchio aereo – per pura coincidenza, perché le lezioni di pole per cui era veramente venuta, erano occupate. Le prime lezioni sono sempre devastanti, ma poi, tra adrenalina, soddisfazione e compagnia in lezione, è facile non riuscire più…

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5 idee regalo per una pole dancer o un’aerialist

 1024 683 Elena Canti
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Hai un’amica che pratica pole dance o acrobatica aerea a cui devi fare un regalo ma non sai cosa prenderle? Ecco cinque idee con cui lasciarla a bocca aperta. 1. UNO SHOOTING FOTOGRAFICO“Se bella vuoi apparire, un po’ devi soffrire”. Penso che questo sia un po’ il motto di tutte le ragazze (e i ragazzi) che pratichino una disciplina come la pole dance o l’acrobatica aerea. Sono anche sport che…

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Come avere un fisico perfetto in un solo mese: 5 esercizi miracolosi.

 1024 683 Elena Canti
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La bella stagione sta arrivando, e l’ansia della prova costume aleggia già nell’aria. Fammi indovinare: negli ultimi mesi ti sei allenata poco o niente, e ora stai cercando una soluzione rapida e che possibilmente richieda poco sforzo per rimetterti in forma. Bhe, sei capitata nel posto giusto, perché in questo articolo ti diremo tutta la verità su come avere un fisico perfetto in un solo mese.Fisico perfetto in poco tempo:…

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Instagram

6 uomini poler italiani da seguire su instagram

 1024 576 Massimo Castelli
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Scopri 6 uomini poler italiani da seguire su Instagram

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Il Covid ci chiude in casa. La risposta evasiva della danza.

 1024 576 Elena Canti
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“Non vi è alcun metodo più sicuro per evadere dal mondo che seguendo l’arte, e nessun metodo più sicuro di unirsi al mondo che tramite l’arte”. JOHANN WOLFGANG GOETHEIl danzatore è prima di tutto un sognatore. Ed è proprio di questo che abbiamo bisogno ora, di qualcuno che con la sua visione trasporti via la nostra mente da questo mondo oggi piegato dal dolore e dalla sofferenza. Anche solo per…

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Pole dance e acrobatica aerea: sfatiamo il mito dell’età.

 1024 768 Elena Canti
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“Aaahhh, se fossi stata più giovane l’avrei fatto”. Quante volte ve lo siete dette? Sicuramente se state leggendo questo articolo è perché vi sentite troppo vecchie per intraprendere una disciplina come la pole dance o l’acrobatica aerea, ma allo stesso tempo sperate che qualcuno vi dica che vi sbagliate, che invece potete farlo. In molti direbbero che le vostre sono solo scuse, che se una persona vuole veramente una cosa…

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Come scegliere l’insegnante

 1024 683 Massimo Castelli
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Il mio migliore amico è un insegnante maestro di Kung-Fu. L’arte nasce da una cultura che conta più di 5000 anni. In 5000 anni molte cose sono cambiate, altre invece sono rimaste sempre le stesse. Come si fa a scegliere l’insegnante?Il compito più difficile è sempre quello del allievo che vuole imparare. Deve riuscire a trovare e scegliere il migliore maestro, senza avere ne la competenza, ne la conoscenza in…

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Instagram

5 pole dancer italiane da seguire su Instagram

 1024 576 Massimo Castelli
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Sebbene “Instagram non è un maestro” (Alessandra Marchetti) e non ti correggerà durante l’allenamento, è pur sempre una gran bella ispirazione, sempre alla portata di mano in quei giorni che non riesci ad andare in palestra. I contenuti sui social però li fanno le persone e per questo fa sempre comodo sapere chi seguire per trovare quelle foto e quei video che ti portano ispirazione e valore. Ricordati ovviamente che…

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Il Pole Sport in Italia

 960 686 Massimo Castelli
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Dagli anni ’90 la pole è diventata sempre più popolare come fitness per tutte le età.All’inizio del 19° secolo il palo cinese, un’ arte circense antica, viene praticata negli ambiti dello spettacolo sia circense che nel varieté, sui palchi teatrali. Sulle origini della pole che conosciamo esistono diverse teorie che tratteremo più avanti in un altro articolo sulla storia della pole. Oggi guardiamo come dalla metà degli anni ’90 la…

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